keskiviikko 18. huhtikuuta 2018
torstai 22. elokuuta 2013
Iltataivas
lauantai 4. helmikuuta 2012
Miekka ja teline
keskiviikko 31. elokuuta 2011
Taiteiden yö
tiistai 13. heinäkuuta 2010
Viilennystä
Pipanaluolassa oli eilen asteita 32.3 puoli yhdentoista aikaan illalla kun astelin kotiovesta sisään. Lääh! Viritin ovet parvekkeelle ja porraskäytävään auki ja istuin hetkeksi rappusille lukemaan, jotta kuumin ilma loikkaisi jompaan kumpaan suuntaan. Yhden aikaan tilanne oli parantunut 1.1 asteella alaspäin. Kastelin suihkussa itselleni puuvillaisen kangaskappaleen, jonka vilvoittavalla avulla nukahdin herätäkseni siihen, että tunsin oloni kylmäksi. Vaihdoin kostean puuvillaan kuivaan ja nukuin loistavasti loppuyön. Niin kauan kuin ruoto makasi vaakatasossa, olo oli pirteä. Aamupesun jälkeen olisin voinut mennä uudelleen aamupesulle ja töihin tullessani olin yhtä nahistunut kuin parvekkeen pöydälle unohtunut persikka.
Onneksi töissä on ollut vaihtelevasti erittäin tai mukavan viileää. Erittäin viileässä pitää kietoa pitkähihainen pusero ympärille ja mukavan viileässä voi viilettää puolipunttisissa ja hihattomissa vaatekerroissa käytävillä. Molemmat viilennykset mahdollistavat myös lihastyön käytön eli laatikoiden ja mappien siirron paikasta toiseen. Tällä hetkellä kerään voimaa ja energiaa osallistuakseni illan harjoituksiin: qigong (rauhallinen tapa voimailla) ja miekkaviuhtomiset (aerobicin korvike - tulee kuuma kylmälläkin ilmalla, mitä sitten tällä helteellä).
tiistai 6. heinäkuuta 2010
Sähköisen vio letti päivä
keskiviikko 2. kesäkuuta 2010
Kesäillat
tiistai 4. toukokuuta 2010
Joka sään päivä
Eilen illalla oli kaunis auringonlasku. Ilmassa hiukkasia ja kiteitä, mikä ennakoi seuraavaa aamua. Kävelin metroasemalle kaatosateessa ja kastuin. Kävelin vesisateessa Kiinan suurlähtystöön jättämään viisumihakemukseni. Ehdin siellä tunnin verran tiputella vettä lattialle ja kuivahtaa ennen kävelyä märässä nenäliinojen kokoisten hiutaleiden lumisateessa takaisin metroasemalle. Kastuin. Olin litimärkä kun tulin töihin ja perässäni valui vesipisaroiden vana. Onneksi tälläisiä tilanteita varten kaapistani löytyy vaihtovaatteet. Niinpä minä hiihtelin vanhoissa verkkareissa pitkin käytäviä työpäiväni ajan, mutta niin hiihteli moni muukin.
Työpäivän jälkeen vaatteeni olivat edelleen inhottavan kosteita ja housut märät. Ulkona tuuli oli sangen navakka ja kylmä. Sen sijaan että olisin kävellyt puistoon harjoittelemaan qi gongia ja miekkailua, kävelin metroasemalle ja kotiin. Taivas oli mielenkiintoinen eri harmaan sävyillä väritetty ja möykkyisillä pilvenlohkareilla varustettu. Melkein heti kotiin tultuani pilvien välistä pilkahteli kirkkaita auringon säikeitä. Nyt harmaan ja mustan sävyn lisäksi taivaalla näkyy sinisiä tilkkuja.lauantai 24. huhtikuuta 2010
Tupajumi
Elävä ilmapuntarini, murtunut ranne, kapinoi voimakkaasti monipuolista keliä vastaan. Myös polveni oli vastenmielisen yksimielinen ranteen kanssa, joten kevensin illan ohjelmaa jättäen yang tyylin taijin väliin. Koikkelehdin puutikarini kanssa miekkailijoiden keskellä. Edistystä sekin etten kertaakaan katsonut silmät kierossa muiden miekan kärkiä, vaikken vieläkään muista sarjasta muuta kuin aloitus- ja lopetusliikkeet. Sama meno jatkui chen taijin tunnilla, vaikka muina päivinä olisin nauttinut napa rutisten tunnin sisällöstä. Töissä vilkaisin mielenkiintoista opusta: Kirjaskorpioni ei aiheuta mitään haittaa, mutta sen esiintyminen on osoitus muista tuhohyönteisistä (ei kuvaa). No, joka tapauksessa, jos näette sellaisen, löytyy lähistöltä todennäköisesti muutakin mielenkiintoista, joista osasta on ollut mainintaa suomalaisessa vanhemmassa kirjallisuudessa: riisihärö, rohmukuoriainen, russakka, museokuoriainen, vyöihrakuoriainen, tupajumi, kuolemankello, papintappaja, tahrasiira ja riesakuoriainen. Lähde: Asumisterveysopas 2009.
sunnuntai 18. huhtikuuta 2010
Narukorja
lauantai 17. huhtikuuta 2010
Nokoset...
Eilen yangin tunnin jälkeen tuli puolen tunnin tauko, jonka ajattelin viettää rennosti antaen aivojen ja kropan huilata hieman toisten harrastaessa tönimistä. Kuinka ollakaan aikani ympäristöäni tarkkailtuani vaivuin uneen, josta heräsin kun joku vetäisi repun pääni alta. Yangilla on aina ollutkin kroppaani unettava vaikutus etenkin matalapaineen alla, mutta yleensä pysyn hereillä iltaisin. Mutta hyvin jaksoi seuraavat tunnit pyöriä itsensä ympärillä lepotauon jälkeen. Matalapainetta sekin tiesi, että kroppani nivelet älähtivät vastalauseen aamulla herätyskellon soidessa.
Keväisen kaunis aamu, vaikka hyytävän kolea. Aamulla oli lähes tyyntä, mutta muutaman tunnin kuluessa tuuli navakoitui ja tuntui ärhäkän talviselta sinne minne sen kourat ulottuivat. Eipä ihme, että harjoittelijat vääntäytyivät auringon paisteeseen, minne varjot eivät osuneet. Alkupalaksi taiji sarjoja ja loput kaksi tuntia kelasin kolmen eri opastajan johdolla miekkasarjan alkua napakan puolipitkän kepin kanssa. Jos tähän asti olen muistanut välähdyksen omaisesti palan sieltä toisen täältä, nyt olen kokonaan ihan sekaisin. Kotiin tullessa olin ihan sippi ja nokosilta herättyäni käteni huusivat vastalauseen. Oikeaa rannetta repi ja vasemman käden lihakset säksättivät. Lämmin suihku, hieronta kiinalaisella vinojen luiden nesteellä, minkä jälkeen pidin paikat lämpimänä villapaidan ja isojen vanutettujen lapasten kera. Siinä sitten istuttiin töllön ääressä jasmiiniteetä hörppien. Ja loppuihan se jomotus viimein kun ikkunalaseihin alkoi napsahdella jäistä vettä. Mitähän mielenkiintoista huominen tuo tullessaan. Näin joutsenen lentelevän Töölönlahdella ja joissakin puskissa oli aika isot lehden alut. Toivottavasti kukkaset ja pensaat eivät närkästy parin seuraavan yön pakkasista.sunnuntai 14. maaliskuuta 2010
Pisto ja viilto
Kävin tänään leikkimässä kiinalaista ritaria ja huitomassa puutikarillani ilmaa sekä väistelemässä toisten miekan heilutuksia. Uusia liikkeitä tuli niin paljon, että jos pääparkani tilalla olisi ollut seula, olisin oppinut enemmän. Puolustus, hyökkäys, pisto ja viilto erilaisine sikssak korkkiruuvi askelineen vilahtelee silmieni edessä. Iltapäivällä huilasin nostamalla jalat seinälle ja nojaamalla selälläni lattiaan. Suljin silmät joksikin aikaa. Ilmeisesi verenkierto pääkopassa parani hieman koska viimeisen tunnin aikana jaksoin taas paremmin harjoitella kunhan katsoin muilta mallia.
Olin oikeassa viime syksynä kun en vielä mennyt harjoittelemaan sarjaa. Se olisi ollut ihan liian aikaista. Muutama kuukausi lisää on auttanut huimasti. Olen huomannut sen myös qi gongin tunnilla, vaikken oman seuran tunneille pääsekään kuin satunnaisesti. Nytkin, vaikka osasin varoa askeliani ja välttää yo. kuvan mukaisia vääntöjä, kuvioissa oli joitakin huomaamattomia kierteitä, jotka välillä tuntuivat ikäviltä, joten oman hyvinvointini kannalta oli pakko tehdä helpommin ja yksinkertaisemmin kuin opetettiin. Uuden oppiminen on hauskaa vaikka vähän turhauttavaa kun tuntuu ettei mitään jää päähän ja toiset osaa tosi hienosti. Onneksi olen oppinut viime aikoina, ettei kaikkea tarvitse osata. Jos opin sarjan joskus, harjoittelen sitä taas ihan omalla tavallani niin kuin kaikkea muutakin.
perjantai 19. helmikuuta 2010
Nokoset ja miekkailu
Sisäkköni on ollut vetelä ja unohtanut pestä pyykkini viime viikonloppuna sillä seurauksella, että olen vaeltanut ohuemmissa kesäfarkuissa koko viikon. Tänään on ollut sellainen viima, että meinasin jäätyä lumituiskun seassa. Kun työpäivä muutenkin oli melkoista viuhtomista ajatusten kulkiessa lentäen ja kropan raahautuessa perässä, olin ihan tööt lähtiessäni taiji tunnille. Ehdin seistä tovin kylmässä ennen kuin avaimenhaltija saapui ja päästi meidät sisään. Arvaatte sen, että lämmössä alkoi nukkumatti repiä armottomasti. Ensimmäisen tunnin jälkeen oli ihan valmis nukkumaan, mutta lähtöni viivästyi kun nimipäiväsankari oli alati varattu. Taittelin villapaidan pääni alle ja oikaisin pehmustetulle alustalle ajatuksena levätä hetken. Nukuin kuin tukki sillä aikaa kun toiset tuuppivat toisiaan ja heräsin siihen kun opettaja tökki nenääni miekan kärjellä. Uni teki tehtävänsä ja jaksoin koikkelehtia vielä reilun tunnin puutikarin kanssa ja ilman. Lämmin suihku, kuppi kuumaa ja jotain pientä purtavaa, niin eiköhän uni taas maita. Tällä viikolla otin hieman kevyemmällä asenteella harjoitelmat, sillä viime viikon lauantaina olin sen verran jäykkä aamusella etten halua huomenna kokea samaa. Tosin tämän viikonlopun sää on sen luokan nivelten jäytäjä, että senkin takia piti riekkua rauhallisemmin. Miekkakättä piti tukea hieman eri tavalla kuin nenään tökkijä näytti. Kovat vaatimukset kun kahden puolen tunnin jälkeen pitäisi osata pitkä pätkä huitomista ja käännöksiä kuin vettä vaan. Toiset sanoivat, että puoli tuntia on liian vähän ja minulle taas se on just passeli aika kun täytyy koko ajan miettiä, miten asettelee kävelyttimet, ettei nivelet hajoa. Enkä missään tapauksessa aio ottaa stressiä siitä muistanko viuhtomiset oikein vai en.




