tiistai 22. kesäkuuta 2021

Nilkkaterapiaa

Alkuveryttely gummilangalla.

Sain löhöillä selälläni ja pinnistellä ajatukset nilkkaan. Helle on sulattanut aivoni ja liikkeen alkuasetukset oli ladattava uudelleen: pyöritä nilkkaa, älä koko jalkaa. 


Tasapainottelua ja -harjottelua eri tavoin. 

Joko tuli kymmenen? 
Ai, en laskenut. 

Ja vaihto!
Tasapaino löytyi vissiin liian helposti? 


 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti